Buku ini memaparkan secara detail tentang kiat-kiat dan strategi bagaimana mengelola emosi dengan efektif. Langkah-langkah dan teknik-teknik terapi ini dapat dipelajari dan diterapkan untuk diri kita sendiri sehingga akan membuat cerdas secara emosional. Teknik-teknik yang ditawarkan dalam buku ini antara lain: Terapi Rekonstruksi Kognitif, Terapi Relaksasi, Spiritual Emotional Freedom Techn…
Pemahaman diri secara mandiri mengenai aspek-aspek diri, bakat, kemampuan atau potensi diri dengan jelas, nalar, dan logis, merupakan komponen yang penting dalam mengarahkan, membantu atau membimbing peserta didik dalam merencanakan masa depan, memilih pekerjaan atau jabatan, serta memilih keputusan karier yang tepat dan akurat dalam menyongsong masa depan yang lebih terarah. Untuk membantu …