➤

Ditapis dengan

  • Tahun Penerbitan
  • Ketersediaan
  • Lampiran
  • Tipe Koleksi
    Lihat Lebih Banyak
  • Format Fisik Dokumen
    Lihat Lebih Banyak
  • Lokasi
    Lihat Lebih Banyak
  • Bahasa
    Lihat Lebih Banyak
Ditemukan 2 dari pencarian Anda melalui kata kunci: subject="Stres"
cover
Stres adaptasi dan manajemen stres : menuju perilaku sehat mental san hidup b…
Komentar Bagikan
Chandra, I Wayan

Rubahlah cara berespon terhadap strsor dan respons tegang menjadi respons rileks. Jangan membiarkan stres menjadi distres yang dapat mengganggu kedamaian kativitas kehidupan yang dilakukan. Cobalah belajar untuk rileks dalam menangani setiap peristiwa kehidupanagardapatmenentukan pilihanhidupbahagia. Rubahlahcara pandang dan pikiran pada hal-hal yang positif, yakin, dan optimis bahwa setiap pe…

Edisi
-
ISBN/ISSN
9786237323136
Deskripsi Fisik
viii, 176 hal. : il. ; 23 cm.
Judul Seri
-
No. Panggil
155.904 2 CAN s
cover
Mengendalikan stres
Komentar Bagikan
Manktelow, JamesSofyan, Marina

Kembangkan keterampilan Anda, sadari potensi penuh Anda, dan jadikan hidup Anda berhasil Semua strategi pembasmi stres yang Anda butuhkan untuk membuat perubahan pada hidup, yang akan meningkatkan kesejahteraan Anda dalam jangka panjang Teknik latihan, tips efektif, lima menit koreksi, dan studi kasus memperlengkapi Anda untuk berhasil di dunia nyata Tentukan tujuan Anda dan periksa kema…

Edisi
-
ISBN/ISSN
9789790339903
Deskripsi Fisik
118 hal. : ilus. ; 19 cm.
Judul Seri
-
No. Panggil
158.9 Man m