Ikigai: rahasia hidup bahagia dan panjang umur orang jepang

Tahukah Anda? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Negara Jepang memiliki tingkat harapan hidup tertinggi dibandingkan Negara lain. Bahkan, banyak penduduk Jepang yang berusia 100 tahun atau lebih yang sering kita sebut juga centenarian dan supercentenarian. Apakah Anda tahu apa itu Centenarian? Centenarian adalah seseorang yang hidup berumur 100 tahun.\r\nMengapa Negara Jepang dapat diklai…

Seorang anak yang bersembunyi di balik topeng superhero

Buku ini membahas tentang bagaimana trauma dan pengalaman masa kecil menempa topeng yang kita gunakan hari ini. Dari luar, kita adalah orang dewasa yang tampak tangguh. Tapi di dalam, sebenarnya kita hanyalah seorang anak ketakutan yang berlindung di balik topeng superhero.

Mindset : mengubah pola berfikir untuk perubahan besar dalam hidup anda

Paparan tentang kesuksesan dalam buku ini sangat mendasar dan langka. Lazimnya, buku-buku tentang kesuksesan lebih menawarkan sisi-sisi praktis. Namun, buku ini justru mengajak Anda menggarap inti masalah kesuksesan: pikiran.Tak hanya itu, buku ini mengontraskan dengan apik tokoh-tokoh dunia—di bidang musik, sastra, sains, olahraga, danbisnis—yangberpolapikirtetap {fixed mindset) dan berpol…

Makanya, mikir! panduan berfikir untuk hidup lebih bahagia

Pernah nggak, kalian bilang ini ke diri sendiri pas bikin keputusan yang malah nambah masalah atau bikin hidup lebih ribet? Atau, mungkin itu terucap ke orang lain?. Sering kali, masalah dan keribetan hidup itu disebabkan bukan karena orang jahat atau bencana besar, tapi karena kita sendiri atau orang lain di sekitar kita yang mikirnya kusut. Karena itu, mikir dengan benar jadi penting banget b…

The let them theory: alat untuk mengubah hidup yang tak henti dibicarakan ole…

Dua Kata Sederhana yang Akan Mengubah Cara Anda Berpikir tentang Seluruh Hidup Anda. Kalau Anda mengalami kesulitan untuk mencapai tujuan atau untuk merasa bahagia masalahnya tidak terletak pada Anda. Masalahnya ada pada kekuasaan yang Anda berikan kepada orang lain. Di buku ini, Anda akan belajar betapa dua kata Let Them bisa membebaskan Anda. Bebas dari opini, drama, dan penilaian orang lain.…

108 inspirasi pengembangan diri: menjadi pribadi produktif, sukses, bahagia d…

Hidup bukan tentang menjadi sempurna — hidup adalah perjalanan untuk menjadi lebih baik setiap hari. Buku ini hadir sebagai sahabat yang membimbing Anda menapaki perjalanan itu dengan penuh kesadaran, keberanian, dan kehangatan. Ditulis dengan gaya naratif, renyah, penuh inspirasi, dan sarat makna, buku ini mengajak Anda bukan hanya merenung, tetapi bergerak. Bukan hanya bermimpi, tetapi bert…

Kembangkan tingkat kapasitas diri dengan kursus dan pelatihan

Edisi

Ed. 1

ISBN/ISSN

9786347022691

Deskripsi Fisik

x, 64 hlm. : ill. ; 22 cm.

Pengarang

Majella Setyawan

No. Panggil

155.25 Set k

Selaras : hidup berkesadaran menuju harmoni diri

Melalui pandangan dan praktik yang berakar pada kedamaian, Reza Gunawan dan Dee Lestari memadukan refleksi pribadi, panduan praktis, dan kisah personal untuk menyapa keheningan serta mengurai taut kegelisahan. Selaras mengajak kita berhenti sejenak, menyadari napas, dan mendekap hidup apa adanya: dengan penuh kejernihan dan kebermaknaan. Mengeksplorasi antara lain tema kesehatan raga, relasi, p…

The gifts of imperfection tak apa-apa tak sempurna : hilangkan pikiran kita h…

Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. Brené Brown, mengajak kita untuk belajar tidak terlalu mencemaskan “apa yang orang lain pikirkan” tentang diri kita dan lebih mencintai diri sendiri. Dia mengajak kita untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul kerapuhan dan kerentanan kita, serta menumbuhkan keberanian, belas kasih, dan keterhubungan.…

Pulih dari trauma : berkenalan dengan trauma processing theory

Ketika mendengar kata trauma, apa yang ada dalam benak kita? Suatu kejadian yang tidak akan hilang sehingga harus diterima dengan rasa sakit? Suatu keadaan yang membuat orang terpenjara seumur hidup? Sebenarnya, ini penggambaran yang tidak tepat dari trauma. Trauma tersimpan dalam memori, dan memori ini yang menjadi kacamata dalam memersepsi realitas. Trauma bukan sebatas kejadiannya, melainkan…

Kamu butuh allah sebagai sandaran : ketika duniamu sedang tidak baik-baik saja

Edisi

Cet. 1

ISBN/ISSN

-

Deskripsi Fisik

141 hlm. : 18 cm.

Pengarang

Ainhara_ssi

No. Panggil

155.25 Ain k

Kata siapa jadi dewasa itu susah : mari merakit sayap untuk terbang lebih tinggi

Edisi

Cet. 1

ISBN/ISSN

-

Deskripsi Fisik

117 hlm. : 18 cm.

Pengarang

Sarah Nur Aini

No. Panggil

155.25 Ain k

Feminime energy

Edisi

Cet. 1

ISBN/ISSN

9786235021553

Deskripsi Fisik

iv, 82 hlm. : 20 cm.

Pengarang

Aprilia Yosa

No. Panggil

155.25 Yos f

Smart people

Edisi

Ed. 1

ISBN/ISSN

9786235021447

Deskripsi Fisik

iii, 122 hlm. : 20 cm.

Pengarang

Aprilia Yosa

No. Panggil

155.25 Yos s

Positivity power : rahasia keajaiban kekuatan pikiran

Pikiran adalah alat yang ampuh untuk meraih kesuksesan. Jika kita percaya bahwa kita bisa sukses, kita seringnya akan berhasil. Sebaliknya, jika kita percaya bahwa kita tidak akan berhasil, maka kita seringnya gagal. Ini tidak berarti kita adalah makhluk yang bernubuat, ini hanya berarti bahwa kita mulai mempercayai apa yang berputar-putar di dalam kepala kita. Buku ini akan membantu Anda u…

The power of jalur langit

Jurnal ini bisa membantu mengubah hidupmu menjadi lebih disiplin melakukan hal-hal yang disenangi Allah. Karena tidak ada yang mustahil kalau kamu berikhtiar meraih mimpimu lewat JALUR LANGIT. Jurnal muslimah super lengkap ini berisi: • Self Love Guide • Tips Glowing Luar Dalam Ala Muslimah • Law Of Attraction • Amalan-Amalan Jalur Langit • Adab Berdoa • Doa dan…

Merangkai luka menjadi cahaya : teknik teruji dalam menyembuhkan luka batin, …

Buku ini adalah perjalanan yang menyentuh hati—mengajak pembaca untuk menghadapi luka-luka mereka dan mengubahnya menjadi sumber kebijaksanaan dan cahaya hidup. Berangkat dari kisah nyata, pengalaman spiritual, dan ilmu kehidupan, Nasrullah mengurai bagaimana luka terdalam dapat menjadi jembatan menuju kebahagiaan sejati. Setiap bab membawa Anda lebih dalam pada proses penyembuhan, penerimaan…

Filosofi teras : filsafat yunani romawi kuno untuk mental tangguh masa kini

Buku ini mudah dipahami dengan ilustrasi tokoh filsafat, serta kata-kata bijak yang menambah daya tarik dalam membaca. Buku karangan Henry Manampiring ini sangat cocok dibaca untuk para generasi milenial, dan Gen Z dalam menghadapi ketakutan, kekhawatiran, kecemasan, serta hal negatif lainnya....

From zero to survive : seni menang dalam hidup dengan realistis

Buku ini adalah rangkuman perjalanan (bertahan dan berkembang) hidup seseorang yang gak punya silver spoon di tangannya (privilege), yang menjalani tantangan hidup sejak hari pertama lahir ke dunia, sampai perlahan menemukan perspektif baru untuk melihat segala hal yang terjadi di dalam hari-harinya, bahkan merasakan “kelegaan dan penerimaan hidup” yang kini membawanya lebih melesat sekalig…

Atomic habits : perubahan kecil yang memberikan hasil luar biasa

Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh tersebut dapat mewujud menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke Zona Goldilocks), serta menggali teori psikologi dan neurosa…