Text
Good Fats and Bad Fats : Mengenali Perbedaan Antara Lemak Yang Membuat Anda Sehat dan Lemak Yang Membuat Anda Sakit
Anda tahu bahwa mengkonsumsi makanan yang tepat dan suplemen gizi dapat menciptakan perbedaan besar pada kesehatan. Namun, seperti kebanyakan orang, Anda memiliki pertanyaan yang membutuhkan jawaban yang dapat Anda mengerti dan tepat pada inti permasalahan. Vitamin atau tanaman apa saja yang terbaik? Makanan apa saja yang sebaiknya Anda makan? Seri User`s Guide adalah buku saku bimbingan kesehatan yang akan menginformasikan segala yang ingin Anda ketahui tentang makanan, suplemen, dan langkah-langkah yang mudah diikuti agar menjadi lebih sehat.
Hampir semua orang merasa bingung mengenai lemak makanan. Tidak semua lemak berakibat buruk bagi kesehatan Anda Bahkan kenyataanya, beberapa jenis lemak penting bagi kesehatan yang optimal. Buku ni dapat membantu Anda mengerti perbedaanya. Anda akan belajar bagaimana caranya menghindari lemak tidak sehat yang tersembunyi di dalam banyak makanan, dan juga belajar mengenali manfaat lemak-baik.
Tidak tersedia versi lain