Text

Buku pintar nyeri tulang dan otot : panduan lengkap untuk merawat sendi dan ototserta meredakan stres dan sakit

---

Kebanyakan orang pasti pernah mengalami nyeri punggung, sendi, atau kaku otot, mulai dari keluhan ringan sampai dengan sakit yang memerlukan perawatan khusus bahkan fisioterapi. Keluhan semacam tak perlu menghambat aktivitas jika Anda tahu
Bagaimana mencegah ataupun mengatasinya. Semuanya berkaitan dengan hal-hal
sepele saja, seperti cara berdiri, cara menyetir mobil, atau cara duduk Anda. Dengan mengikuti petunjuk mudah dalam buku ini.yaitu dengan meninjau kembali sikap tubuh, pola makan, atau olahraga, maka masalah Anda akan dapat diatasi.

Temukan manfaat berikut dalam buku yang mudah cerna ini:
1. Cara kerja tulang, tulang punggung, persendian, dan otot Anda.
2. Informasi tentang struktur tubuh dan cara gerak kita.
3. Informasi tentang berbagai penyakit atau cedera tulang dan otot.
4. Gerak tubuh yang menyembuhkan, pengobatan sendiri yang mudah, dan terapi tambahan yang perlu Anda tahu.
5. Rekomendasi pola diet dan gaya hidup yang mendukung kesehatan dan fleksibilitas tulang dan otot And

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

616.37 Dav b

Penerbit

Jakarta : Esensi., 2007

Deskripsi Fisik

208 hal. : ilus. ; 2007

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9789790156340

Klasifikasi

616.37

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Ortopedi
Perawatan Kesehatan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar