Text

Manajemen Emosi

---

Buku ini memaparkan secara detail tentang kiat-kiat dan strategi bagaimana mengelola emosi dengan efektif. Langkah-langkah dan teknik-teknik terapi ini dapat dipelajari dan diterapkan untuk diri kita sendiri sehingga akan membuat cerdas secara emosional.

Teknik-teknik yang ditawarkan dalam buku ini antara lain: Terapi Rekonstruksi Kognitif, Terapi Relaksasi, Spiritual Emotional Freedom Technique, Terapi Humor, Terapi Musik, Terapi Bermain, Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy, Terapy Dzikir, Logoterapi, Teknik Mindfullness, Teknik Pernapasan, yang dilengkapi dengan langkah-langkah cara mempraktikkannya.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 Saf m

Penerbit

Jakarta : Bumi Aksara., 2009

Deskripsi Fisik

xviii, 386 hal.; 22cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9789790105546

Klasifikasi

152.4

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

I

Subjek

Psikologi
Psikologis

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar