buku rengang tingkat mahir ini berisi proses bertahap guna mempelajari gaya-gaya baru yang diperlombakan (gaya punggung dan kupu-kupu) mempelajari kembali gaya bebas dan gaya dada dan menyempurnakannya untuk perlombaan, dan menyempurnakannya untuk perlombaan. dan juga mempelajari cara-cara berputar haluan dalam pertandingan. selain itu bagi mereka yang ingin menjadi ahli teknik renang. urutan b…
Apakah anda pemula dalam olahraga renang ini, atau kesal dengan kemajuan yang tak kunjung beranjak, maka buku ini sungguh sangat tepat untuk dibaca. Penulis menunjukkan kepada anda 24 langkah efektif yang membuat anda bisa berenang dengan baik dan benar, serta memetik manfaat akan olehraga ini bagi pembentukan tubuh, menguatkan pernafasan dan otot jantung. keduapuluh empat langkah tersebut m…