Text

DEBM (diet enak, bahagia dan menyenangkan) : cara mudah menurunkan berat badan tanpa sengsara

---

DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan.Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan.

Kenapa ENAK, karena Anda bisa kurusan dengan tetap bisa makan enak, tanpa menghilangkan makanan favorit Anda dalam menu sehari-hari Anda, seperti steak daging, ikan bakar, sate kambing muda, keju dengan krim, susu full cream dan sebaiknya.

Kenapa BAHAGIA, karena DEBM adalah Diet tanpa sengsara, mereka yang menjalani diet DEBM tampak lebih sehat, lebih cantik, lebih ganteng, lebih muda, lebih kuat, dan lebih langsing.
Kenapa MENYENANGKAN, karena diet satu ini khusus untuk yang hobi makan, malas olah raga tapi inginnya langsing. Diet DEBM memang tidak membiarkan pelakunya sampai kelaparan, Anda harus kenyang setiap saat tanpa perlu menahan rasa lapar. Anda boleh makan makanan favorit Anda sebanyak Anda mau, tapi tentu tetap di jalur DEBM, yaitu rendah karbohidrat, tinggi protein, tinggi lemak, dan rendah gula. Aturan dan penjelasannya dipaparkan dengan cara yang praktis namun padat di buku ini.

Selain penjelasan seputar DEBM, buku ini juga dilengkapi resep-resep berupa menu
2 Mingguan berupa makan pasi, makan siang dan makan malam. Diperkaya pula dengan
20 resep snack camilan yang lezat. Disusun oleh Robert Hendrik Liembono, founderdiet DEBM
dengan follower di Instagramnya (@ resep_jnspirasi_debm) sejumlah lebih dari 550 Kdan /anc
page di Facebook sejumlah 1 juta lebih anggota.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 Lie d

Penerbit

Jakarta : Gramedia Pustaka Utama., 2019

Deskripsi Fisik

210 hal. : il. ; 24 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020384368

Klasifikasi

613.2

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 5

Subjek

Ilmu Diet

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar