Text

tips ampuh menaikan berat badan

---

Tips Ampuh menaikan berat badan


Sebenarnya untuk menaikan atau mengrangi berat badan pada konsepnya hanyalah dengan cara mengatur keseimbangan antara asupan gisi dengan pengeluaran energi. Agar terjadi keseimbangan anda dapat menghitung berapa banyaj energi yang di gunakan setiap harinya dan berapa kalori makan yang di perlukan. Namun sebelum itu anda harus mengetahui terlebih dahulu berapa berat badan anda. Anda harus mengetahui dengan pasti apakah anda benar-benar tidak edeal atau hal itu hanya dalam pikiran anda saja.
Kurus adalah bila pengeluaran energi lebih banyak dari konsumsi kalori. Hal tersebut terjadi karena diet yang berlebihan, kekurangan asupan gisi, karena penyakit tertentu atau bahkan karena keturunan. Hal tersebut bisa di perbaiki.
Tunggu apa lagi, segera baca dan praktekkan isi dari buku ini. Dapat kan tubuh ideal yang menjadi idaman setiap isan.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.24 Wij t

Penerbit

Yogyakarta : second hope., 2011

Deskripsi Fisik

126 hlm.ilus.20,5cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786029701401

Klasifikasi

613.24

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet. 1

Subjek

berat badan
penambahan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar