Image of Manajemen Emosi
Penanda Bagikan

Text

Manajemen Emosi

Buku ini memaparkan secara detail tentang kiat-kiat dan strategi bagaimana mengelola emosi dengan efektif. Langkah-langkah dan teknik-teknik terapi ini dapat dipelajari dan diterapkan untuk diri kita sendiri sehingga akan membuat cerdas secara emosional.

Teknik-teknik yang ditawarkan dalam buku ini antara lain: Terapi Rekonstruksi Kognitif, Terapi Relaksasi, Spiritual Emotional Freedom Technique, Terapi Humor, Terapi Musik, Terapi Bermain, Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy, Terapy Dzikir, Logoterapi, Teknik Mindfullness, Teknik Pernapasan, yang dilengkapi dengan langkah-langkah cara mempraktikkannya.

Ketersediaan
#
Sirkulasi (2) 152.4 Saf m c.1
3162.1.7318
Tersedia
#
Cadangan (Cadangan) 152.4 Saf m c.2
3163.2.7318
Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - Baca Di Tempat
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
152.4 Saf m
Penerbit
Jakarta : Bumi Aksara.,
Deskripsi Fisik
xviii, 386 hal.; 22cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
9789790105546
Klasifikasi
152.4
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
I
Subjek
Psikologi
Psikologis
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar